
"Wandlung ist notwendig, wie die Erinnerung der Blätter im Frühling"
(Vincent van Gogh)
(Vincent van Gogh)
mein TIPP: Ein Tee aus Ingwer, Kurkuma und Zitrone mit einem
Löffel Honig hilft einer Erkältung vorzubeugen. Das Element Holz (Frühlingszeit)
In jeder Wandlungsphase dominiert ein Organsystem. Um nach der Winterstarre die Freude, Kreativität und Energie zu wecken, brauchen wir Wärme (Yang). Aktivität erzeugt Wärme und aktiviert unsere Leber. Diese braucht Sauerstoff und viel Bewegung, deshalb sooft es geht, gehen Sie raus in die nun erwachende Natur. Spazieren, Walken, Laufen oder Radeln in den ersten Frühlingssonnenstrahlen macht Lust und Laune auf mehr. Die besondere Qualität des Holzes ist seine Flexibilität. Ausdehnung und Entfaltung sind im Frühling angesagt. Stillsitzen und zuwenig Bewegung führt oft zu Frust oder Stress und damit zu Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich. Beschenken sie sich selbst oder ihre Liebsten jetzt mit einem Hara-Shiatsu Gutschein.
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jedenfalls Neu-Kunden)
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