"Der Spätsommer, die Zeit der Stärkung der Mitte"
TIPP: Mit Entlastungstagen stärkst Du die innere Mitte. Reis, gedünstetes Gemüse,
erfrischende Suppen und Kräutertees tun Dir gut. Verzichtest du außerdem auf
Zucker, Kaffee und Alkohol verstärkt dies die Wirkung
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Das Element Erde (Spätsommerzeit)
Im Spätsommer dominieren die Organe: Magen und Milz.
Achte daher auf deine Ernährung und Verdauung. Da in der TCM jeder Jahreszeit
ein Element zugeordnet ist, ist es hier, passend zu den ausklingenden Sommertagen
und Erntezeit, das Element Erde. Es steht für innere Stabilität, Mitgefühl und gut genährt sein .
Die Milz ist das Organ der Mitte, die kontrolliert das Blut und erfüllt wichtige Abwehrfunktionen.
Zum Spätsommer gehört die Farbe Gelb und der süße Geschmack.
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(dieses Pakete sind auch übertragbar an Freunde und Bekannte,
jedenfalls Neu-Kunden)
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