SESSEL-SHIATSU:
Das Sessel-Shiatsu ist eine eigene Form des Shiatsu. Es wird der Schulter und Rückenbereich intensiv behandelt und dadurch Verspannungen aufgelöst. Beim Sessel-Shiatsu ist komplettes Abschalten möglich OHNE etwas leisten zu müssen. Körper und Geist brauchen immer wieder solche Momente der Erholung. Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode, die auf das geistige Wohlbefinden abzielt und Lebensmuster hinterfragt. Im Rahmen der Sessel-Shiatsu-Behandlung erweitere ich Shiatsu gezielt um Elemente aus anderen anerkannten Behandlungstechniken wie Akupunkt-Massage (APM), Cranio Sakral Balancing, Dornmethode, Thai-Massage, Nuad und klassischer Massage.
Nach traditioneller chinesischer Vorstellung aktivieren die Shu Punkte Qi (Lebensenergie) und Xue (Blut) in den zugehörigen Organsystemen und funktionellen Bereichen - daher auch die Bezeichnung "Einflusspunkte". Auf Grund dieser engen Beziehung werden die Zustimmungspunkte bei Störungen der korrespondierenden inneren Organsysteme druckempfindlich und sind bei Erkrankungen derselben indiziert. Sie dienen damit sowohl der Diagnose als auch der Therapie.
Sitzen ist Schwerarbeit für Ihren Körper:
. negative Auswirkungen auf Becken und unteren Rücken durch eventuelles Übereinanderschlagen der Beine
. der gerundete Rücken wird zur Gewohnheit dadurch Haltungsprobleme
. die Lymphzirkulation in den unteren Extremitäten wird durch Blockierung der Gefäße im Bereich der Gelenke und der Sitzfläche schwächer
. übermäßige Belastung der Knie durch Haltung im 90°Winkel
. schwache Atmung, der Brustbereich drückt auf den Magen, daher schnelles Ermüden
. In der Folge: Kopfweh/Migräne; Stress; Müdigkeit, Energiemangel, Schlafstörungen, Immunitätsschwäche
Sitzen ist nur von Aussen betrachtet ruhig und angenehm. Ruhig ist
Sitzen nur in Bezug auf den Kalorien-Verbrauch, der ausserdem noch mit
einer reduzierten Fettverbrennung einhergeht. Schon wenige Stunden
sitzen reichen aus um in den Blutgefäßen die Ausschüttung von
Lipoproteinlipase (LPL) einzuschränken. Dieses Enzym ist an der
Fettverdauung beteiligt. Mangel von LPL führt zu Übergewicht und
erhöhten Blutfettwerten. Wer also täglich längere Zeit sitzt, reduziert
die LPL-Aktivität um bis zu 50 Prozent. Besonders schwer wiegen auch die
Folgen des langen Sitzens auf Ihre Muskulatur; Die Bauch-,Bein- und
Gesäßmuskeln werden immer schwächer, während sich die Rückenmuskeln vor
Allem verkürzen. Diese Dysbalance führt zu einer unphysiologischen
Belastung des Skeletts und damit zu Rücken und Gelenkschmerzen.
Hauptbeschwerden durch vorwiegend sitzende Tätigkeit:
. Ischias- und Rückenprobleme
. Blockade der Gefäße durch den Druck auf Oberschenkel und Kniekehlen. negative Auswirkungen auf Becken und unteren Rücken durch eventuelles Übereinanderschlagen der Beine
. der gerundete Rücken wird zur Gewohnheit dadurch Haltungsprobleme
. die Lymphzirkulation in den unteren Extremitäten wird durch Blockierung der Gefäße im Bereich der Gelenke und der Sitzfläche schwächer
. übermäßige Belastung der Knie durch Haltung im 90°Winkel
. schwache Atmung, der Brustbereich drückt auf den Magen, daher schnelles Ermüden
. In der Folge: Kopfweh/Migräne; Stress; Müdigkeit, Energiemangel, Schlafstörungen, Immunitätsschwäche
In Kooperation mit Klaus Gisinger bin ich als Praktiker tätig und betreue regelmäßig BüromitarbeiterInnen am Arbeitsplatz. Wenn Interesse besteht rufen Sie einfach an oder schreiben Sie eine Email. Gerne mache ich ein unverbindliches Angebot.
(Fotos: Gesundheitstage Universität f.Bodenkultur Wien)
Bisher betreute Firmen:
Bezirks- und Landesgericht, Wiener Neustadt
Universität f.Bodenkultur; 1180 Wien
Robert Bosch AG, Linz
AK NÖ in Hirschwang (BRAK)
Erste Bank am Geiselberg; 1110 Wien
Erste Bank Gersthof; 1180 Wien
GIS Gebühren Info Service, Linz
Volkshilfe, Wien
Wiener Linien, Wien
Volkshilfe, Wien
Wiener Linien, Wien
